Par day-lys
L'Ail, est une plante potagère vivace monocotylédone dont les bulbes, à l'odeur et au goût forts, sont souvent employés comme condiment en cuisine. Une tête d'ail se compose de plusieurs caïeux ou gousses d'ail.
Il est utilisé depuis 5 000 ans. D'ailleurs Hérodote rapporte que le premier conflit social de l'histoire de l'humanité fut provoqué par la ration d'ail supprimée aux ouvriers égyptiens construisant la pyramide de Cheops !
L'ail renferme des vitamines A, B1, B2 et C, divers antibiotiques naturels, ainsi que des agents anticholestérolémiants.

Protège des maladies cardiovasculaires

Oblige le bon fonctionnement des organes : force, libido, santé

Aide à la digestion.
Après toutes ces conclusions je vous conseille de consommer de l'ail afin de rester en bonne santé pour venir souvent dans la blogosphère, nous faire des petits "coucou".

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